photo Découverte de la marche Afghane

Découverte de la marche Afghane

Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 10/06/2024 au 11/06/2024

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16ans.

photo Retraite (re)connexion, sur le bassin d'Arcachon

Retraite (re)connexion, sur le bassin d'Arcachon

Nature - Environnement, Sports nautiques

La Teste-de-Buch 33260

Du 08/06/2024 au 14/06/2024

Une semaine sur le Bassin d’Arcachon pour vous reconnecter à vous ! Reprenez contact avec votre corps, libérez votre esprit et retrouvez votre nature profonde en vous éloignant du tumulte du quotidien. Durant cette retraite au sein d’un environnement naturel et apaisant, vous découvrirez des outils pour pouvoir gérer en autonomie votre stress quotidien. Le cycle complet Bathysmed® sera pratiqué au Stade Nautique de La Teste de Buch, et l’initiation aux techniques de respirologie, en plein air. Aucune expérience en plongée nécessaire * Ouvert à tous *

photo Retraite (re)connexion, sur le bassin d'Arcachon

Retraite (re)connexion, sur le bassin d'Arcachon

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement

La Teste-de-Buch 33260

Du 08/06/2024 au 14/06/2024

Une semaine sur le Bassin d’Arcachon pour vous reconnecter à vous ! Reprenez contact avec votre corps, libérez votre esprit et retrouvez votre nature profonde en vous éloignant du tumulte du quotidien. Durant cette retraite au sein d’un environnement naturel et apaisant, vous découvrirez des outils pour pouvoir gérer en autonomie votre stress quotidien. Le cycle complet Bathysmed® sera pratiqué au Stade Nautique de La Teste de Buch, et l’initiation aux techniques de respirologie, en plein air. Aucune expérience en plongée nécessaire * Ouvert à tous *